吃燕麥魅力足

　　每個男人都希望自身充滿陽剛之氣。近日，法國一家健康網(wǎng)站介紹了幾種食物，讓你渾身散發(fā)男性魅力。

　　燕麥。是天然的催情素，能緩解緊張，克服疲勞，平衡神經(jīng)系統(tǒng)。

　　生蠔。精液里含有大量的鋅。一顆小小的蠔中，鋅含量能滿足男人一天所需(15毫克)。

　　魚子醬。被視為催情食物，所含的47種維生素和礦物質(zhì)對身體極其有益。

　　番茄。番茄紅素可清除前列腺中的自由基，保護前列腺組織，它主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等紅色食品中，成年人每天食用100—200克番茄，就能滿足身體對番茄紅素的需要。

　　大蒜。其中所含的硒化物除了有抗氧化作用、防癌效果，還能刺激雄性激素分泌，增加精子數(shù)量。

　　巧克力。吃含可可成分高的巧克力，可可中的咖啡因可醒腦提神，還會增加人體對性的刺激度，令大腦釋放墜入愛河時所產(chǎn)生的陶醉感。