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保護眼睛指望用什么燈都不靠譜
特別要重視給孩子遠(yuǎn)眺的機會
孩子身體要緊,但學(xué)習(xí)也不能放松!在記者的采訪中,不少家長都抱著這樣的觀念,一方面讓孩子加班加點地溫習(xí)功課,另一方面則是花錢購買最好的護眼燈,同時讓孩子定期做“眼保健操”,以此達到“勞逸結(jié)合”的效果。但王育良認(rèn)為,眼保健操每一節(jié)的“規(guī)定”都是從理論上推導(dǎo)的,不能依賴這個來保護眼睛。
“對于光源而言,越接近日光的燈光越適合眼睛的發(fā)育。因為我們的生活環(huán)境中最經(jīng)常接觸到的便是自然光。”王育良主任說,全光譜光源才是最接近自然光的光線。而全光譜光源可以簡稱全譜光,和太陽一樣可以擁有紅橙黃綠藍靛紫七種顏色,因此可以將對眼睛的傷害降到最低。“保護眼睛指望用什么燈都不靠譜,最有效的就是加強對眼睛的重視,同時多做戶外活動。”王育良建議:“父母可以把孩子的書桌放在窗下,給孩子提供遠(yuǎn)眺的機會。”
近視小調(diào)查
五六年級學(xué)生近視率近五成
省中醫(yī)院和南京白下區(qū)教育局曾經(jīng)聯(lián)合完成過一項名為“近視對兒童心理發(fā)育的影響”的調(diào)查,發(fā)現(xiàn)盡管每天都按時做“眼保健操”,但接受調(diào)查的28所學(xué)校五六年級的學(xué)生中近視率將近五成!近視眼在小學(xué)五六年級的發(fā)病率高達43.4%。記者了解到,在接受調(diào)查的28所小學(xué)的3252名學(xué)生中,近視人數(shù)高達1411人,發(fā)病率高達43.4%。近視發(fā)病率最高的小學(xué)高達51.6%,而最低的也有29.9%。這樣的調(diào)查結(jié)果足以讓不少人瞠目結(jié)舌。其中男生的近視發(fā)病率為38.7%,女生則比男生要高出了10個百分點,高達48.7%。
普通臺燈與護眼燈到底有什么區(qū)別?
護眼燈,是一種利用現(xiàn)代高新技術(shù)研制而成的照明用燈。其區(qū)別于普通照明用燈的突出特點是:
首先,它采用了可減少頻閃的電子振流器;
其次,使用顯色性好的三基色燈管,與普通照明用燈相比,十分接近自然光;
第三,護眼燈的燈罩內(nèi)普遍襯有能增強光效的反射板,同時其燈槽較深,避免眩光刺眼。
怎樣挑選護眼燈
護眼燈的挑選有三看。一要看外觀:這個外觀指的是護眼燈的光線,合格護眼燈的光線一般無任何頻閃,比較柔和,不刺眼,光線的亮度比較均勻。二要看證件,護眼燈的產(chǎn)品合格證、產(chǎn)品安全認(rèn)證證書等各種證件要齊全,還要有充足的備件如燈管,以保證消費者不時之需。三要看售后服務(wù):護眼燈的使用和保養(yǎng)方法尤其重要。在銷售前,應(yīng)該有導(dǎo)購人員當(dāng)場演示,而產(chǎn)品出售后,一定要有真實的報修地址和電話�?傊胭徺I到真正“護眼”的護眼燈具,你還得睜大雙眼到有一定規(guī)模的商場里挑選。最后,選購護眼燈時,要注意國家安全強制認(rèn)證的標(biāo)識CCC,“3C”。
護眼燈的頻閃如何測試
頻閃測試的小竅門:(1)可以用手機拍照狀態(tài)或攝像頭狀態(tài)做簡易測試,屏幕上普通臺燈或日光燈等頻閃閃爍明顯可見。(2)將專用檢測陀螺放在燈具下旋轉(zhuǎn),若看檢測陀螺上黑白相間的圖案,并不隨著旋轉(zhuǎn)的速度而發(fā)生變化,而是穩(wěn)定的光環(huán)圖案和色彩現(xiàn)象,則表明燈光沒有頻閃;若專用檢測陀螺產(chǎn)生多道色彩不同的光環(huán),并且各道光環(huán)會隨著陀螺旋轉(zhuǎn)速度的變化而變化,表明這只燈具產(chǎn)生頻閃,且色彩越濃的燈具,頻閃與頻閃效應(yīng)危害越重。