保護眼睛指望用什么燈都不靠譜

　　特別要重視給孩子遠(yuǎn)眺的機會

　　孩子身體要緊，但學(xué)習(xí)也不能放松!在記者的采訪中，不少家長都抱著這樣的觀念，一方面讓孩子加班加點地溫習(xí)功課，另一方面則是花錢購買最好的護眼燈，同時讓孩子定期做“眼保健操”，以此達到“勞逸結(jié)合”的效果。但王育良認(rèn)為，眼保健操每一節(jié)的“規(guī)定”都是從理論上推導(dǎo)的，不能依賴這個來保護眼睛。

　　“對于光源而言，越接近日光的燈光越適合眼睛的發(fā)育。因為我們的生活環(huán)境中最經(jīng)常接觸到的便是自然光。”王育良主任說，全光譜光源才是最接近自然光的光線。而全光譜光源可以簡稱全譜光，和太陽一樣可以擁有紅橙黃綠藍靛紫七種顏色，因此可以將對眼睛的傷害降到最低。“保護眼睛指望用什么燈都不靠譜，最有效的就是加強對眼睛的重視，同時多做戶外活動。”王育良建議：“父母可以把孩子的書桌放在窗下，給孩子提供遠(yuǎn)眺的機會。”

　　近視小調(diào)查

　　五六年級學(xué)生近視率近五成

　　省中醫(yī)院和南京白下區(qū)教育局曾經(jīng)聯(lián)合完成過一項名為“近視對兒童心理發(fā)育的影響”的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)盡管每天都按時做“眼保健操”，但接受調(diào)查的28所學(xué)校五六年級的學(xué)生中近視率將近五成!近視眼在小學(xué)五六年級的發(fā)病率高達43.4%。記者了解到，在接受調(diào)查的28所小學(xué)的3252名學(xué)生中，近視人數(shù)高達1411人，發(fā)病率高達43.4%。近視發(fā)病率最高的小學(xué)高達51.6%，而最低的也有29.9%。這樣的調(diào)查結(jié)果足以讓不少人瞠目結(jié)舌。其中男生的近視發(fā)病率為38.7%，女生則比男生要高出了10個百分點，高達48.7%。

　　普通臺燈與護眼燈到底有什么區(qū)別?

　　護眼燈，是一種利用現(xiàn)代高新技術(shù)研制而成的照明用燈。其區(qū)別于普通照明用燈的突出特點是：

　　首先，它采用了可減少頻閃的電子振流器;

　　其次，使用顯色性好的三基色燈管，與普通照明用燈相比，十分接近自然光;

　　第三，護眼燈的燈罩內(nèi)普遍襯有能增強光效的反射板，同時其燈槽較深，避免眩光刺眼。

　　怎樣挑選護眼燈

　　護眼燈的挑選有三看。一要看外觀：這個外觀指的是護眼燈的光線，合格護眼燈的光線一般無任何頻閃，比較柔和，不刺眼，光線的亮度比較均勻。二要看證件，護眼燈的產(chǎn)品合格證、產(chǎn)品安全認(rèn)證證書等各種證件要齊全，還要有充足的備件如燈管，以保證消費者不時之需。三要看售后服務(wù)：護眼燈的使用和保養(yǎng)方法尤其重要。在銷售前，應(yīng)該有導(dǎo)購人員當(dāng)場演示，而產(chǎn)品出售后，一定要有真實的報修地址和電話�？傊�，要想購買到真正“護眼”的護眼燈具，你還得睜大雙眼到有一定規(guī)模的商場里挑選。最后，選購護眼燈時，要注意國家安全強制認(rèn)證的標(biāo)識CCC，“3C”。

　　護眼燈的頻閃如何測試

　　頻閃測試的小竅門：(1)可以用手機拍照狀態(tài)或攝像頭狀態(tài)做簡易測試，屏幕上普通臺燈或日光燈等頻閃閃爍明顯可見。(2)將專用檢測陀螺放在燈具下旋轉(zhuǎn)，若看檢測陀螺上黑白相間的圖案，并不隨著旋轉(zhuǎn)的速度而發(fā)生變化，而是穩(wěn)定的光環(huán)圖案和色彩現(xiàn)象，則表明燈光沒有頻閃;若專用檢測陀螺產(chǎn)生多道色彩不同的光環(huán)，并且各道光環(huán)會隨著陀螺旋轉(zhuǎn)速度的變化而變化，表明這只燈具產(chǎn)生頻閃，且色彩越濃的燈具，頻閃與頻閃效應(yīng)危害越重。