阿婆秀舞功

　　“神奇的大媽”驚呆網友

　　高難度“一字馬”手到擒來

　　近日，一名“舞功高強”的阿婆在網上火了。有網友在天涯論壇上發表了一組“74歲大媽秀絕技”的照片，引來眾人圍觀。

　　記者看到，照片中一名身穿紅色T恤、黑色運動褲的阿婆，或擺出“一字馬”造型，或來個“高抬腿”動作，或雙手托腮對著鏡頭賣萌。網友大呼，“我和小伙伴們都驚呆了!”“神奇的大媽，果然是生命在于運動。”

　　昨日，記者聯系上這位“神奇的大媽”。原來，她叫何瑞金，居住在海口錦山里新村，是一名退休工人，今年確實已經74歲了。“我喜歡跳廣場舞，照片里這些動作都是我平常要練習的。”何阿婆說，她6月份和姐妹一起參加了“萬寧杯廣場舞比賽”，可能有人拍了照片，“沒想到會傳到網上。”

　　8年前開始接觸廣場舞

　　朋友稱她“天生的舞蹈家”

　　何阿婆告訴記者，她是工人出身，1985年退休后愛上了打麻將，不怎么運動，結果患上了嚴重的脂肪肝和高膽固醇，醫生建議她經常鍛煉。8年前，她偶然看到美舍河附近有人跳廣場舞，便加入了這支隊伍，“那是我第一次接觸廣場舞。”

　　何阿婆說，跳了兩年廣場舞之后，她聽說海南藝術學院辦了老年大學，專教老人跳舞，便跟著一位王姓老師學了四年舞蹈。其間，何阿婆還參加了多次活動。2010年，包括何阿婆在內的18名成員第一次去北京參加了全國中老年春節聯歡晚會，表演了舞蹈《歡樂的黎寨》;2012年，王老師編排了一支獨具海南風情的舞蹈《黎家女》，何阿婆主動組織了16名姐妹，經過兩個月的艱苦訓練，再次踏上了全國中老年春節聯歡晚會的征程。從北京回來后，何阿婆琢磨著要學個新舞蹈，最終找到了一名孫姓老師，每天在海口公園跳廣場舞，練習兩三個小時。

　　“她跳舞時間其實不算長，但她跳舞算是我們當中很好的了。”一名姓李的阿姨說，朋友們都認為何阿婆有跳舞天分，是“天生的舞蹈家”。“上次在北京表演的時候，新認識的朋友都不相信我是工人出身，覺得我舞跳得很好。”何阿婆笑著說。

　　跳舞改變了她的人生

　　不僅身體好了心態也好了

　　何阿婆表示，8年的跳舞經歷徹底改變了她的人生，不僅身體好了，心態也好了。“之前的脂肪肝、高膽固醇都沒有了，年齡這么大也沒掉一顆牙。”何阿婆說，跳舞之前她體重有150斤，現在降到了130斤。她拿出一張2013年11月的體格檢查表告訴記者，“醫生說我各項指標都是正常的，我現在也覺得整個人狀態特別好。”

　　最讓何阿婆自豪的是，家人對她跳舞非常支持，讓她有了繼續跳舞的動力。“他們說只要我開心就會一直支持我跳下去。小孫女8歲時還纏著我讓我教她跳舞呢。”何阿婆說，跳舞已經成了她生活的一部分，“現在每天不跳就悶得慌，只有跳舞的時候才覺得身體是舒服的。”

　　“現在的年輕人不愛鍛煉，各種毛病就來了，像我兩個女兒，每次回家都讓我給她們揉揉肩膀和脖子。”何阿婆說，現在的年輕人壓力大，沒有時間和精力去鍛煉，但是也應該抽點時間散散步，才能有好的身體。(實習生 李娟 記者 黃婷)