靜脈曲張?jiān)谌巳褐械陌l(fā)病率約為8%，我國約有一億人患有不同程度的靜脈曲張，其中絕大多數(shù)屬于下肢靜脈曲張。流行病學(xué)調(diào)查顯示，40%的女性、25%的男性患有下肢靜脈曲張，多在25~36歲首次出現(xiàn)癥狀，而到了40歲以上就進(jìn)入了高發(fā)階段。很多的人對靜脈曲張還沒有引起足夠的重視，認(rèn)為靜脈曲張只是血管突出表現(xiàn)的癥狀，也不痛不癢，不予治療。那么靜脈曲張有哪些危害呢?

　　靜脈曲張的危害：

　　1、影響腿部美觀：靜脈曲張除了影響腿的美觀外，發(fā)病初期，病人多有酸脹不適和疼痛;后期受損靜脈隆起，擴(kuò)張迂曲，以小腿大隱靜脈行程為重。

　　2、靜脈損傷：長期有靜脈曲張的病人因靜脈壁膜薄弱，逐漸破壞靜脈瓣膜而產(chǎn)生靜脈壓較高，加之局部血供不足引起肌肉、脂肪組織萎縮，曲張之靜脈凸現(xiàn)于皮下，輕度損傷即會發(fā)生皮炎，且易損傷靜脈壁。

　　3、水腫合并濕疹：由于靜脈瘀血引起組織水腫加重，從而逐漸而發(fā)生皮膚濕疹性變化。

　　4、潰瘍：皮膚瘙癢，因?yàn)轲�癢難受患者常用手去搔抓，加重濕疹樣改變，出現(xiàn)糜爛及潰爛。病程長者常有皮膚萎縮、脫屑、瘙癢、色素沉著、皮膚和皮下組織硬結(jié)，甚至濕疹和潰瘍形成，有時(shí)可并發(fā)出血及血栓性靜脈炎。

　　5、壞死：這種潰爛多發(fā)生在內(nèi)踝上部和小腿內(nèi)側(cè)下1/3處。由于組織供血不足，潰爛周圍組織變薄，皮膚發(fā)黑變硬，潰爛長久治不愈。

　　靜脈曲張的預(yù)防：

　　預(yù)防靜脈曲張的辦法就是堅(jiān)持晚上用冷水和熱水交替泡腿。你可以準(zhǔn)備兩個(gè)大點(diǎn)的桶，先用溫水泡10分鐘，再用冷水泡10分鐘，交替幾次，主要是鍛煉下肢大血管的彈性，有利于減輕和預(yù)防靜脈曲張。現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)比較方便，在沖澡的時(shí)候你可以先用溫水沖，然后再用冷水噴頭沖，多交替沖幾次，效果很好。當(dāng)然了水溫也別太涼，膝蓋盡量別沖。另外適當(dāng)?shù)腻憻捯彩潜匾�的�?/p>

　　1、由于你長期坐著，增加了下肢血柱重力，影響了靜脈血回流，因此會造成曲張。

　　2、要避免久站久坐，要間歇性抬高患肢30度-40度，或扎彈力繃帶和靜脈曲張襪。

　　3、要取良好坐姿，坐時(shí)雙膝不要交叉太久以免壓迫摑窩影響靜脈回流。

　　4、要保持大便通暢，不宜穿高跟鞋，用熱水洗腳，有利于睡眠和活血化淤。

　　5、站立時(shí)做踮腳和下蹲練習(xí)，能使小腿肌肉強(qiáng)烈收縮，減少靜脈血液積聚。

　　靜脈曲張會給患者造成哪些危害，如何預(yù)防呢?通過上面的介紹，希望能引起大家的重視，靜脈曲張會造成淺部靜脈所承受的壓力增高，在外表上就表現(xiàn)為逐漸出現(xiàn)所謂的“青筋隆起”。不及時(shí)治療，還會發(fā)展成皮膚發(fā)黑、濕疹片片、瘙癢難忍，一旦抓破引起潰瘍，就變成難以愈合的“老爛腿”。大家一定要做好靜脈曲張的預(yù)防工作，避免靜脈曲張的發(fā)生，給大家的生活和工作造成嚴(yán)重的影響。