正確應(yīng)對(duì)挫折 黔東南消防480名官兵學(xué)會(huì)快樂(lè)
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- 時(shí)間:2011-6-3 9:07:42 來(lái)源:貴州消防總隊(duì)

據(jù)貴州消防總隊(duì)消息 6月1日下午,貴州省黔東南州消防支隊(duì)特邀請(qǐng)貴州師范大學(xué)凱里學(xué)院教育科學(xué)資深心理學(xué)教授李玲為全州官兵作了題為《應(yīng)對(duì)挫折、學(xué)會(huì)快樂(lè)》的心理專題講座。全州共480余人參加聆聽(tīng)講座。
課堂上,李玲教授圍繞“應(yīng)對(duì)挫折、學(xué)會(huì)快樂(lè)”這一主題,引經(jīng)據(jù)典,旁征博引,深入淺出,寓教于理,以自己淵博的知識(shí),生動(dòng)的語(yǔ)言,輕松愉快的教學(xué)方式,結(jié)合現(xiàn)實(shí)生活中大量事例,從正確處理心理危機(jī)、心理壓力產(chǎn)生原因,如何衡量健康新標(biāo)準(zhǔn),引導(dǎo)大家正確認(rèn)識(shí)壓力,怎樣排解心理壓力等等;從正確認(rèn)識(shí)挫折,如何應(yīng)對(duì)挫折,如何戰(zhàn)勝挫折,如何尋找快樂(lè),如何把握快樂(lè)技巧等為官兵進(jìn)行精彩講授。教會(huì)了消防官兵們?nèi)绾握_去面對(duì)挫折和壓力,如何在職場(chǎng)壓力下緩解壓力,自我減壓,讓官兵有一個(gè)陽(yáng)光豁達(dá)的心態(tài)面對(duì)生活中的困難和不如意。也使全體官兵懂得了如何修養(yǎng)好陽(yáng)光心態(tài),收獲快樂(lè)人生,為全州官兵帶來(lái)了一頓豐盛的文化大餐和精神食糧。
課后,消防官兵們紛紛表示,一定會(huì)正確面對(duì)挫折,培養(yǎng)自已樂(lè)觀心境,鑄就健康體魄,全力投入工作。(楊秀金)





