正確應(yīng)對(duì)挫折 黔東南消防480名官兵學(xué)會(huì)快樂(lè)
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- 時(shí)間:2011-6-3 9:07:42 來(lái)源:貴州消防總隊(duì)
據(jù)貴州消防總隊(duì)消息 6月1日下午，貴州省黔東南州消防支隊(duì)特邀請(qǐng)貴州師范大學(xué)凱里學(xué)院教育科學(xué)資深心理學(xué)教授李玲為全州官兵作了題為《應(yīng)對(duì)挫折、學(xué)會(huì)快樂(lè)》的心理專題講座。全州共480余人參加聆聽(tīng)講座。
課堂上，李玲教授圍繞“應(yīng)對(duì)挫折、學(xué)會(huì)快樂(lè)”這一主題，引經(jīng)據(jù)典，旁征博引，深入淺出，寓教于理，以自己淵博的知識(shí)，生動(dòng)的語(yǔ)言，輕松愉快的教學(xué)方式，結(jié)合現(xiàn)實(shí)生活中大量事例，從正確處理心理危機(jī)、心理壓力產(chǎn)生原因，如何衡量健康新標(biāo)準(zhǔn)，引導(dǎo)大家正確認(rèn)識(shí)壓力，怎樣排解心理壓力等等；從正確認(rèn)識(shí)挫折，如何應(yīng)對(duì)挫折，如何戰(zhàn)勝挫折，如何尋找快樂(lè)，如何把握快樂(lè)技巧等為官兵進(jìn)行精彩講授。教會(huì)了消防官兵們?nèi)绾握_去面對(duì)挫折和壓力，如何在職場(chǎng)壓力下緩解壓力，自我減壓，讓官兵有一個(gè)陽(yáng)光豁達(dá)的心態(tài)面對(duì)生活中的困難和不如意。也使全體官兵懂得了如何修養(yǎng)好陽(yáng)光心態(tài)，收獲快樂(lè)人生，為全州官兵帶來(lái)了一頓豐盛的文化大餐和精神食糧。
課后，消防官兵們紛紛表示，一定會(huì)正確面對(duì)挫折，培養(yǎng)自已樂(lè)觀心境，鑄就健康體魄，全力投入工作。（楊秀金）
