進入3月，貴州省疾病預防控制中心發布防病提示。早春時節，氣溫逐漸回升，時寒時暖，天氣多變，仍是流感、麻疹等呼吸道傳染病高發季節。此時正值學校開學，學生陸續返校并大量聚集，容易給傳染病尤其是呼吸道傳染病的流行與傳播創造有利條件，發生學校聚集性疫情的風險增加。

　　貴州省疾控中心溫馨提示：注意肺結核和流行性腮腺炎等疾病的預防。此外，初春時節，是心腦血管疾病的高發季節，應謹防心腦血管疾病的發生。

　　肺結核

　　肺結核是由結核桿菌引起一種慢性呼吸道傳染病，排菌者為其重要的傳染源，主要通過病人大聲說話、咳嗽、咳痰、打噴嚏時產生的飛沫傳播。

　　防控建議：

　　1.嚴把學生體檢關，認真執行《學校結核病防治規范》，將結核病檢查項目作為學生和教職員工常規體檢的必查項目，尤其是要加強寄宿制學校學生的篩查工作。

　　2.艾滋病毒感染者、糖尿病病人、塵肺病人、老年人等都是結核病易發的人群，應定期(每年)進行結核病檢查。

　　3.充分利用學生晨檢、因病缺勤和病因追蹤等工作，加強學校結核病主動監測，及時發現病例，防止蔓延擴散;學生出現肺結核可疑癥狀或被診斷為肺結核后，要主動向學校報告，不能隱瞞病情、更不能帶病上課。

　　4.與肺結核病人共同居住，同室工作、學習過的密切接觸者都有可能感染結核菌，應及時到醫院檢查，認真做好密切接觸者的篩查、醫學觀察和隨訪工作。

　　5.居室內經常開窗通風，不隨地吐痰，咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻;定期用紫外線對居室空氣消毒。

　　6.咳嗽、咳痰2周以上，或痰中帶血絲，應及時到結核病定點醫院接受檢查，一旦診斷為肺結核，應離開集體環境，立即接受規范和徹底的治療。

　　7.合理飲食，營養均衡，勞逸結合，保證足夠的睡眠和適當的戶外活動，增強體質，提高機體抵抗力。

　　流行性腮腺炎

　　流行性腮腺炎(流腮)是由流腮病毒引起的急性呼吸道傳染病，俗稱“猴兒包”，以腮腺非化膿性炎癥、腮腺區疼痛為臨床特征，多發生在兒童和青少年，主要通過呼吸道飛沫傳播，也可通過直接接觸感染者的唾液傳播。該病全年均可發病，以冬、春季常見，傳染性強、傳播速度快，且能引起腦膜炎、睪丸炎、卵巢炎等并發癥，嚴重影響兒童和青少年的健康。

　　防控建議：

　　1.保持良好的個人衛生習慣，勤洗手，室內多通風;均衡飲食，適量運動，避免過度疲勞。

　　2.避免與流腮病人接觸;避免在流腮流行期間去人員擁擠的公共場所;流腮病人外出時佩戴口罩，以免傳染給他人。

　　3.倡導6-14歲人群，按照知情、自愿、自費的原則，接種腮腺炎減毒活疫苗或麻疹、腮腺炎和風疹三聯疫苗等含腮腺炎成分的疫苗，筑牢免疫屏障。

　　4.配合學校做好晨檢午檢，一旦發現耳垂下出現腫脹，有觸痛，伴有發熱等癥狀時，應及時就診并報告當地疾病預防控制機構。

　　5.患病期應接受隔離治療，絕不能隱瞞病情，帶病上課;復課時應出具醫院的醫療證明。

　　心腦血管疾病

　　心腦血管疾病(心臟血管和腦血管疾病的統稱)，是一類主要由高脂血癥、血液黏稠、動脈粥樣硬化、高血壓等所引起的心臟、大腦及全身組織發生的缺血性或出血性疾病。心腦血管疾病是一種嚴重威脅人類，特別是50歲以上中老年人健康的常見病，具有高患病率、高致殘率和高死亡率的特點，全世界每年死于心腦血管疾病的人數高達1500萬人，居各種死因首位。對人群危害最大的主要是冠心病、高血壓等，已經患有高血壓或冠心病的，容易突發心肌梗塞、心臟驟停而釀成猝死。

　　防控建議：

　　心腦血管疾病的預防主要包括一級預防和二級預防，一級預防(發病前的預防)，即無病防病發生;二級預防是為了降低再次發生的危險及減輕致殘率，即患病后防止再發病。

　　1.防止栓塞。初春時節，氣候多變，時冷時熱，血管尤其是冠狀動脈，寒冷時容易收縮、痙攣，造成供血不足，嚴重時可能導致栓塞，要十分注意保暖;患有高脂血癥、高血壓等疾病的患者，應在醫生指導下進行有效的抗栓治療，以預防栓塞的發生。

　　2.科學晨練。睡眠時，人體各神經系統處于抑制狀態，活力不足，晨起時突然大幅度鍛煉，神經興奮性突然增高，極易誘發心腦血管疾病，應該特別注意。

　　3.改變不良的生活方式，認真做到合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。

　　4.富含精氨酸的食物，如海參、泥鰍、鱔魚及芝麻、山藥、銀杏、豆腐皮、葵花子等，有助調節血管張力、抑制血小板聚集，減少血管損傷。

　　5.在醫生的指導下控制好血壓和血脂。(宋玟瑾)