昨日滄州南部、衡水東部、邢臺南部和東部及邯鄲大部地區共有21個縣市最高氣溫達到或超過了40℃，這是河北省今年以來出現的范圍最大、強度最強的一次高溫炎熱天氣。

　　入伏·天氣

　　42.5℃

　　昨日我省永年最熱

　　據河北省氣象臺監測，昨日最高氣溫，除張家口北部、承德東北部之外的其他大部地區均在35℃以上，其中東北部和中南部大部地區在37℃以上，特別是滄州南部、衡水東部、邢臺南部和東部及邯鄲大部地區共有21個縣市最高氣溫達到或超過了40℃，這是我省今年以來出現的范圍最大、強度最強的一次高溫炎熱天氣。其中，永年縣最高達42.5℃，是今年以來我省出現的最高氣溫。

　　昨日16時省氣象臺將高溫紅色預警信號降級為橙色。預計今天白天，承德南部、唐山、秦皇島、滄州晴間多云，其他地區晴轉多云間陰，午后到傍晚有雷陣雨或陣雨，雷雨時局地伴有短時大風、短時強降水、冰雹等強對流天氣;各地最高氣溫將有所下降，北部地區設區市(張承唐秦)最高氣溫為32℃-37℃，中南部地區設區市為34℃-38℃。

　　今天夜間到15日，唐山、秦皇島、滄州東部多云，其他地區多云間陰有雷陣雨，局部有中雨。各地最高氣溫將明顯下降，北部地區設區市(張承唐秦)最高氣溫為28℃-34℃，中南部地區設區市為28℃-35℃。15日夜間到16日，北部和西部多云間陰有雷陣雨，其他地區多云。

　　省會未現40℃高溫

　　今明有望迎來降雨

　　經歷了兩天的酷熱天氣后，今明兩天，省會有望迎來降雨，氣溫也會隨之略降。這是記者昨天從石家莊市氣象臺獲悉的。

　　昨天，許多市民做好了迎接高溫的心理準備。不過，人們并沒有等來40℃左右的高溫。根據市氣象臺監測，昨天，市區最高氣溫35.8℃，周邊大部分縣(市)的最高氣溫則達到了37℃以上，尤其是無極、趙縣和晉州，最高氣溫更是攀上了38℃高峰，其中，無極縣以38.7℃的高溫位居省會各縣(市)區氣溫榜首。對于市區氣溫比周邊縣(市)偏低的原因，專家解釋說，這主要是因為昨天的天空狀況不好，云量偏多，太陽無法發揮出威力，再加上有偏北風，使得當天沒有出現預想中的高溫。

　　根據最新氣象信息，今明兩天，省會有望迎來降雨。其中，今天，省會天氣以多云為主，午后到傍晚可能會有雷陣雨，而且也許會伴有短時雷電大風等強對流天氣，最高氣溫35℃。明天，受冷空氣影響，省城是陣雨或雷陣雨天氣，最高氣溫可能會降至30℃左右。

　　7月上旬全省降水“史上最少”

　　僅2.4毫米，較常年偏少94.5%

　　據河北省氣象部門消息，7月上旬，全省平均降水量僅2.4毫米，較常年偏少94.5%，為有氣象記錄以來歷史同期最少。43個縣(市)未出現降水，大部分地區降水量不足5.0毫米。與常年相比，僅康保降水量偏多，其他地區均偏少。

　　根據7月10日氣象干旱綜合指數(MCI)監測顯示，張家口西部、承德南部、唐山西部以及我省中南部地區出現了中度以上氣象干旱，部分地區出現了重度氣象干旱。

　　預計7月中旬我省降水量仍將偏少，旱情將持續或有所發展。建議各地要密切關注天氣和墑情，旱情持續的地塊應及時節水灌溉，以滿足大秋作物生長發育需求。

　　原標題:河北21個縣市最高氣溫超40℃ 7位市民相繼猝死

　　入伏·影響

　　熱!一天半時間省會七人猝死

　　高溫驚厥2人，15人出現“中暑”癥狀

　　高溫襲來，不少市民中招兒!昨天下午，記者從石市急救中心獲悉，從本月12日8時至昨天下午5時，市區有7人猝死，有2人出現高溫驚厥，有15人出現“中暑”癥狀。石市疾控中心昨天發布健康提醒，高溫天氣人們應多喝水，少用空調，減少外出。

　　高溫天氣襲來 7位市民相繼猝死

　　12日8時48分許：青園街與和平東路附近，一位女性老人猝死;

　　12日11時5分許：和平東路與建華大街附近，一位女性老人猝死;

　　12日18時20分許：中山西路與友誼大街附近，一名中年男子猝死;

　　13日10時9分許：濱河街與南二環附近，一位男性老人猝死;

　　13日14時40分許：富強大街與槐安路附近，一位男性老人猝死;

　　……

　　從本月12日8時至昨天下午5時，來自市急救中心的報警電話記錄顯示：短短一天多的時間里，市區相繼有7人猝死。這7人中絕大多數是年齡超過70歲的老年人，年齡最大的89歲，年齡最小的57歲。

　　在石市急救中心，與高溫天氣有關的還有以下記錄：先后有2人出現了高溫驚厥，有15人出現了不同程度的“中暑”癥狀。

　　另據記者從省人民醫院、省二院、省三院、省兒童醫院、市一院、市三院獲悉，同樣受高溫天氣影響，最近兩天，前來就診的人們開始扎堆兒，這其中呼吸道疾病、心腦血管病、皮膚病、消化系統病為主。

　　高溫天三大類疾病最易發生

　　“高溫天氣，包括心腦血管在內的五大類疾病最容易高發。”省二院神經內科值班醫生說，高溫天氣人體大量出汗，血液濃度加大、黏稠，另外高溫天氣人們容易產生激動、緊張情緒，精神長期處于應急狀態，促使體內一些激素分泌增多，致使血壓升高容易引起血管破裂。此外，高溫天氣人們出汗較多，若補充水分不及時，又有高血脂、高血壓等慢性病基礎，容易出現動脈內血栓，造成急性心腦血管病的發生。高溫天氣還嚴重影響人們的睡眠質量，睡眠時間不足，過度疲勞會導致血壓升高、脈搏加快，這些不良刺激可以直接誘發心腦血管急癥，甚至出現室顫等疾病，進而造成猝死。

　　同時，高溫天氣還極易發生呼吸道疾病。呼吸道疾病主要是由空調引起的，從空調屋內進出，內外溫差大，很容易出現呼吸道疾病。鑒于此，開空調一般應保持在25℃以上，早晚要多開窗通風。

　　高溫天氣還容易出現消化系統疾病。夏季，各種病原微生物容易滋生，因此最易引發急性胃炎、急性胃腸炎、細菌性痢疾等胃腸道疾病。同時，不少市民喜歡在夏季飲用冰冷飲品，但冰冷飲品可使人體的胃腸道溫度突然下降，毛細血管驟然收縮，從而容易誘發消化系統疾病。

　　當最高氣溫≥35℃時，如果長時間在戶外活動或有慢性病史的老年人很容易中暑。市急救中心專家提醒，高溫天氣時，每天的上午10時至11時、下午2時至4時為中暑發生高峰期。

　　七類人易“中暑” 多喝水少開空調

　　石市疾控中心昨天發布的健康提醒告訴人們，以下七類人最易中暑：老年人、孕產婦、嬰幼兒、心血管病患者、長時間在戶外工作的人、長時間在空調房間的人、長時間開(坐)車的人。

　　市疾控中心提醒上述人群及公眾，遇有高溫悶熱天氣，應避免上午10點到下午4點出行。同時，不應過度依賴空調�？照{開得越低，室內和室外的溫差就會越大，反而容易使人中暑。此外，及時喝水(白開水、綠豆湯、酸梅湯等)和保證充足睡眠也很關鍵，建議成年人每天至少保證睡眠時間為7個小時。

　　一旦發現中暑者，人們最好迅速將其抬到通風陰涼的地方，使其平臥并解開衣扣，松開或脫去衣服。如衣服被汗水濕透應更換降溫，患者頭部可敷上冷毛巾，同時可用涼水進行全身擦洗。對于處于昏迷的中暑者，可用手指掐人中、合谷等穴位，使其蘇醒并緊急轉送至醫院診治。

　　入伏·防病

　　三伏天“冬病夏治”受追捧

　　三伏天貼膏藥治冬病，這種傳統且綠色的診療方式在入伏首日便受到市民的強烈追捧。統計顯示，昨天一天，省、市兩家中醫院接診“冬病夏治”的人數就突破了萬人。

　　在接受治療的人群中，以“有病治病，無病強身”為目的的老年人占到了絕大多數，其次是孩子。省中醫院呼吸科專家提醒公眾，“冬病夏治”不必拘泥于入伏首日，只要天氣晴好，隨時可進行治療，提前或延后幾天不影響效果。

　　目前已進入一年中最為悶熱的三伏天，省中醫院專家建議公眾做到以下幾點：注意休息，適時適當運動。人們可以選擇清晨、傍晚天氣涼快的時段進行慢跑、散步等慢節奏的體育鍛煉。