主料： 青瓜 1根

　　輔料： 話梅條10克

　　調料： 牛奶 1盒

　　清晨梅語詳細制作步驟

　　一直對“薄荷綠”這種顏色情有獨鐘，但是在飲品上，萬萬不敢選擇，唯怕喝進去的是化學色素。清晨梅語這道飲品中是用蔬果類的食材，加入牛奶，便喚奶昔;加入酸牛奶，便是酸奶昔。若要味道好，就可以用冰激淋、煉乳、蜂蜜等來調味。因為攪拌機、榨汁機的普及，家庭自制飲品變得極為方便。下面飯菜網為大家介紹清晨梅語的做法。

　　1、 青瓜用鹽搓一下表皮后洗凈，切成小塊備用;

　　2、 話梅切成小粒，用少許開水沖泡一下，使味道充分析出;

　　3、 將所有材料都放進攪拌機中，過濾取汁即飲或連渣一起食用。

　　清晨梅語制作提示

　　◎話梅比較適合本身無味的食材，如果蔬果本身有較重的氣味或較甜的味道，就不是很適合。

　　◎青瓜本身出汁多，渣很細，直接食用也可，以上食材，過濾后也可得500毫升左右的汁，非常理想。