據統計，“蒙正”苗族支系有百歲老人6位，90歲以上老人22位

　　昨日，本報《夜郎老壽星今年106歲》見報后，引起了許多讀者對健康的關注。昨天，記者又來到距106歲的楊周氏老人家不遠的山腳下，走訪了一對101歲的壽星夫婦，試圖探訪到壽星們的養生之道和健康秘訣。

　　壽星夫妻

　　住房僅10平米

　　這對壽星夫妻丈夫名叫楊少清，苗名“尤清”，妻子叫楊朱氏，苗名“抱清”，同樣屬于自稱為夜郎王后裔的“蒙正”苗族支系，都生于1911年，住在安順市西秀區巖臘鄉塘房村新哨村民組，與106歲的楊周氏老人同在一座大山的半山腰，兩家僅相距約2公里。 

生活雖然清苦，但這對百歲夫妻身體健康。

　　昨天，記者一行剛來到楊少清夫婦住的老木屋前，一條大灰狗就在木屋前狂吠不止。見來了客人，楊少清老人趕忙拄著一根拐杖出來，幾聲呵斥后，狗便搖頭擺尾乖乖地不再出聲。進屋后不久，楊少清的妻子楊朱氏從附近的山上撿柴回來了。

　　這對壽星夫妻住的木屋已非常陳舊。老木屋除了堂屋外，左右各有一間屋子。右側的屋子，是兩夫婦的孫子一家用來煮豬食用的。平時，兩夫妻就住在左側的一間只有10多個平米的屋子里，這間屋子，既是兩夫妻的臥室，也是他們的廚房。

　　常年粗茶淡飯

　　但從未生過病

　　屋子里，一張大木床擺在門口，接著是3個能裝上千斤糧食的大竹籮占據了房間的大部分面積，土灶就搭在床前1米左右。此外，還有木柜等大大小小的雜物堆滿了這間屋子，使屋子顯得非常擁擠。因為沒有窗戶，屋子里很暗。

　　記者發現，在土灶旁邊的鋁鍋里，是一鍋吃剩的米飯，鐵鍋里，還有一些剩下的酸菜。楊少清夫婦說，這是當天的早飯，現在這個季節，地里沒什么菜，只好吃酸菜下飯。

　　他們說，因為條件有限，所以一年大部分時間，他們吃的都是這樣的粗茶淡飯，能吃上肉的時候屈指可數。

　　雖然生活清苦，但這對壽星夫婦從未生過病，就是感冒也少有，他們的精神狀態看上去非常好，而且耳聰目明，思維敏捷。

　　養大孫子

　　老夫妻獨立生活

　　據楊少清講，他的老家在距塘房村10多公里遠的猛沙村。他是一個孤兒，小時候主要靠給富人家當長工度日。輾轉幾個地方后，到了1940年左右，他來到了塘房村。

　　這個時候，塘房村與他同年的苗族姑娘抱清(后來的楊朱氏)進入了他的視線，并開始暗戀她。當時他想，要是能娶抱清為妻該多好。

　　當時，抱清家中缺少勞力，抱清的父親也看中了30多歲一身力氣的楊少清。最終，這樁婚事一撮即合，楊少清入贅朱家。

　　后來，兩夫婦先后養育了兩個兒子，大兒子的大腦有病，二兒子20多年前因病死亡。此后，兩夫婦含辛茹苦將二兒子留下的孫子養大，幾年前還為孫子娶了媳婦。孫子一家修建了新房，就搬到約100米遠的新房里單獨過起了小日子。

　　楊少清老人說，雖然孫子叫兩老一起去隨孫子一家生活，但他和妻子都不愿意，他說，現在他們還活動得了，不愿意去增加孫子的麻煩。

　　采訪后記：

　　“夜郎壽星”的秘訣

　　除本報這兩天連續報道的106歲的楊周氏、101歲的楊少清夫婦外，在自稱為夜郎王后裔的“蒙正”苗族支系中，還有另3位100至102歲的老人。此外，據不完全統計，這一苗族支系中，還有22位90歲以上的老人，平均每1100人中就有1個。

　　“蒙正”苗族為何有這么多壽星？鎮寧自治縣夜郎竹王文化研究會會長楊文金分析說，上述壽星的生活條件都很艱苦，能長壽主要有五大原因：一是自然取食(生活清淡)；二是經常勞動運動；三是空氣新鮮，居住地無噪音無污染；四是隨遇而安，與人為善，與世無爭；五是遺傳因素。（徐榮鋒）