氣溫上升，春困來襲

　　荊楚網(wǎng)訊 俗話說，“春困、秋乏、夏無力、冬愛眠”，大地回春，人們?nèi)菀赘械嚼Ь�、疲乏，無精打采、昏昏欲睡，民間稱之為“春困”。 昨日(18日)記者從(湖北)省高警總隊(duì)獲悉，近兩月已發(fā)生多起因駕駛員開車打瞌睡導(dǎo)致的交通事故，前日高警總隊(duì)發(fā)微博提醒駕駛員當(dāng)心“春困”。

　　司機(jī)睡著了：車子撞上收費(fèi)站

　　16日下午3時(shí)左右，天氣有點(diǎn)悶熱，一輛越野車朝蔡甸收費(fèi)站方向駛來。當(dāng)時(shí)坐在收費(fèi)亭里的工作人員覺得十分奇怪，一般車子到收費(fèi)站都要減速行駛，可這輛車不僅不減速，還徑直朝她所在的收費(fèi)亭沖過來，嚇得她出了一身冷汗。幸虧車速不快，車子撞上安全島發(fā)生側(cè)翻，司機(jī)受了輕傷，從駕駛室爬了出來。

　　據(jù)省高警總隊(duì)的民警介紹，該司機(jī)事后交待，最近他有點(diǎn)神經(jīng)衰弱，頭天晚上睡的不太好，當(dāng)天中午吃完飯后也沒時(shí)間睡午覺，就開車出來辦事。由于氣溫比較高，他開著開著就覺得上下眼皮在打架，一不留神竟然睡著了。

　　高警發(fā)微博：超人也要休息的

　　據(jù)介紹，3月春分以來，由于氣溫升高，各地因“春困”引發(fā)的交通事故頻頻發(fā)生，全國各地交管部門紛紛通過各種方式提醒駕駛員，并為避免“春困”支招。

　　記者上網(wǎng)了解到，山東的交管部門提示，駕駛員可在車中備些清涼油、風(fēng)油精等提神物品，在疲勞時(shí)及時(shí)涂抹些在人中穴、太陽穴等位置，可以減輕“春困”癥狀;浙江的民警則建議，司機(jī)在車內(nèi)放些口香糖，感覺困乏時(shí)可通過咀嚼提神;湖南的交警提醒駕駛員可以在車內(nèi)放一瓶具有醒腦作用的香水等等。

　　前日，湖北省高警總隊(duì)也發(fā)微博警示：春天開車前要養(yǎng)足精神，超人也要休息的，別疲勞駕駛，減少夜間行車;途中如疲勞打盹，一定要警覺，駐車休息再走不遲;開車前最好不要大量食用香蕉、肥肉等有催眠作用的食物。若駕車，用餐不宜過飽，餐后最好休息半小時(shí)以上再駕車。

　　醫(yī)院門診內(nèi)：神經(jīng)衰弱患者多

　　昨日，記者從武漢各大醫(yī)院了解到，入春后神經(jīng)衰弱的患者明顯增加，比平常多了兩成，省中醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科病房已經(jīng)住滿了病人。

　　該院神經(jīng)內(nèi)科教授譚子虎介紹，從中醫(yī)的角度來說，春季天氣相對(duì)潮濕，空氣中含水量較大。濕氣進(jìn)入人體后，容易造成整個(gè)脾胃的運(yùn)作失常，使人中氣不足且會(huì)使人疲勞、乏力、頭暈;同時(shí)，春季人體容易肝火旺盛，導(dǎo)致失眠多夢(mèng)、睡眠質(zhì)量極差。所以人們常會(huì)出現(xiàn)晚上失眠睡不著、白天昏昏欲睡的狀況。

　　他建議，晚上要盡量早點(diǎn)睡覺，不要熬夜，保持正常的作息時(shí)間;飲食要清淡，多吃含維生素的食物;適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，讓血液循環(huán)加快。同時(shí)市民還可以用一些驅(qū)濕的中藥和香袋。