騰訊體育訊 由于進入了持續兩周的FIFA比賽期，眾多無比賽任務的球員獲得了珍貴的假期。西班牙的《每日體育報》9月1日報道，AC米蘭前鋒羅納爾迪尼奧回到了巴西并出現在了著名的銀色沙灘，小羅在與3位朋友玩耍沙灘足球時，健碩的6塊腹肌引起眾球迷贊嘆。

    1年前小羅也曾經在這塊沙灘度過了一周假期，但當時小羅的腹部被脂肪充斥著，臃腫的體態和無節制的夜生活曾招致巴西、意大利媒體猛烈批評。然而1年之后的今天，小羅腹部的脂肪消失了，取而代之的是比2006年時更健碩的6塊腹肌。

    據《每日體育報》透露，8月31日的銀色沙灘迎來了一群熟悉且引人注目的游客，小羅在3名好友的陪同下，在這里踢起了沙灘足球。小羅幾乎每年都會來此度假，這一次他讓所有目擊者發出了驚呼，人們目光的焦點集中在小羅的腹肌上。在小羅結束與好友的游戲后，眾多游客和球迷請求小羅為他們簽名，小羅逐一滿足了人們的愿望。

    一名目擊者在接受媒體采訪時高興地說：“你知道嗎，我以為小羅不會再有動力了，沒想到他還能保持這么好的身材！”的確，在被鄧加阻攔在南非世界杯門外之后，所有輿論都認為小羅不會再萌生奮斗的意志，進而在訓練與自律兩方面放松。然而小羅健美的身材足以證明，他并沒有放棄自己的追求，并保持著良好的訓練與自律。

    關于小羅嚴格自律，《米蘭體育報》從技術角度也給出了同樣的判斷。根據AC米蘭醫療組在球員8月份歸隊集訓后的體檢報告顯示，小羅在2010-11賽季意甲首輪前接受體檢時的體重是83.7公斤，比去年同期結束假期時的體重輕了2.3公斤，比09-10賽季平均體重輕了3.3公斤，僅比2006年率巴塞羅那奪得西甲和歐冠冠軍的“雙冠王”賽季重了1.7公斤。

    小羅是如何做到的呢？源自于他在這個夏天的訓練。盡管無緣參加南非世界杯，也盡管參加2014年世界杯的希望很渺茫，但小羅沒有放棄一個職業球員的自律性。在今夏假期的大部分時間里，除了與家人共享天倫之樂，小羅每天都在體能教練的陪同下，堅持完成4小時的高強度體能訓練。

    小羅早已收獲了世界杯冠軍和歐冠冠軍，以及多個聯賽的冠軍，他早已達到了職業球員在榮譽上的最高境界。如今小羅心中所存的，僅是一名職業球員對足球事業的熱愛。加利亞尼已經為AC米蘭帶來了伊布，而小羅必將在新賽季以更好的狀態，為伊布提供足夠的火力支援，更為AC米蘭帶來更多的榮譽。