孫海平:復查吃下定心丸 為高負荷訓練打基礎
- 在線投稿 投稿信箱:[email protected] 新聞熱線:8222000 投稿QQ:449315
- 時間:2011/11/25 9:21:16 來源:騰訊體育

醫生跟孫海平
騰訊體育11月23日洛杉磯訊(特派記者王正根)美國時間23日下午,劉翔(一行前往了洛杉磯某醫院,進行跟腱復查,并且得到了跟腱力量大有提高的結果。對此,孫海平教練順著醫生的話說 ,這對劉翔和自己來說的確是一個好消息,這意味著劉翔在接下來可以接受更高強度的專項訓練。
今天下午針對劉翔跟腱復查,主要是通過一些手段,來測試劉翔跟腱處的受力情況。結果表明,劉翔跟腱處的力量,相比今年6月份的那次檢查,有了長足進步。正因為此,在檢查后,醫生第一時間就來到了等候在外的孫海平處,把這個好消息告訴后者。對于這次檢查結果,孫海平在聽到后表示很高興,因為這意味著劉翔在過去 6個月的訓練和比賽下來,不但沒有讓跟腱處的老傷 有復發的跡象,反而是不斷好轉,這也說明過去6個月的康復訓練和比賽都是很有價值的。
其實,對于孫海平來說,這個消息更大的意義在于起到了一個定心丸的作用,在接下來,劉翔就可以接受負荷更大的專項訓練。“就我來看,現在他的跟腱情況,已經差不多快恢復到受傷前 的水平了�!睂O海平認為,按照這種情況,在針對明年賽事的準備上,接下來的訓練可以加大強度了�!爱斎�,我們不會操之過急,還是會按照自己的節奏來慢慢提高訓練強度和符合,一切都還是以安全、健康為基礎�!彼硎�,掌握好訓練強度的提升,是非常之關鍵的。
按照孫海平的計劃,這階段劉翔在洛杉磯的訓練,是主要以身體素質以及體能訓練等內容為主,打好基礎,而等美國之行結束回到國內稍作調整后,劉翔將隨即進入到專項訓練中,也將逐步 開始穿釘鞋進行跨欄訓練。





