孩子就讀協(xié)和高中的毛女士是昨日首位打入電話的咨詢者，“我的兒子目前班級(jí)排名大概在10名左右，而一模和二�？荚嚨某煽�(jī)都在510分以上，但是現(xiàn)在遇到的問題是，他給自己定的目標(biāo)太大，最近覺得壓力比較大，這樣該怎么辦?”

　　毛女士坦言，作為家長(zhǎng)，她不想給小孩太大的壓力，但是孩子總是自己給自己壓力。而且每天都在算分?jǐn)?shù)，總是擔(dān)心自己的分?jǐn)?shù)不能達(dá)到高考的標(biāo)準(zhǔn)。

　　心態(tài)：要當(dāng)成平常月考

　　對(duì)于毛女士的擔(dān)憂，賴曉鋒表示，家長(zhǎng)如果遇到這樣的情況，可以適當(dāng)同孩子溝通一下，帶他出去散步放松一下，說服他要放開一切，不能為了達(dá)到分?jǐn)?shù)而去考試，這樣就肯定會(huì)有壓力，本來準(zhǔn)備得不錯(cuò)，但如果一直處于緊張狀態(tài)，就會(huì)無形中增加考場(chǎng)的緊張氣氛，影響發(fā)揮。

　　掛斷毛女士的電話后，賴曉鋒告訴記者，其實(shí)之前他考試的時(shí)候，班上同學(xué)也有同樣的經(jīng)歷，就是給自己一個(gè)很大的壓力，最后成績(jī)反而不是很理想，為什么一些保送生的成績(jī)會(huì)非常好?就是因?yàn)樗麄儧]有心理負(fù)擔(dān)，所以發(fā)揮很好，成績(jī)優(yōu)秀。賴曉鋒建議考生把高考當(dāng)成是一場(chǎng)平常的月考，輕松對(duì)待。

　　答題技巧：先易后難

　　47中學(xué)的考生家長(zhǎng)張女士來電詢問：“很多家長(zhǎng)認(rèn)為臨考前更應(yīng)該認(rèn)真復(fù)習(xí)，多做一道題就可以多掌握一個(gè)解題的方法，這樣到底對(duì)不對(duì)。”賴曉鋒說，“其實(shí)這完全沒有必要，我剛剛也說過，要以一個(gè)平穩(wěn)樂觀的心態(tài)去面對(duì)就會(huì)發(fā)揮得非常好，書跟題目都看了3年了，不需多這一天，在考試前幾天里面，還是要適當(dāng)放松一下，晚上可以散散步，聽聽音樂，有空時(shí)還可以和同學(xué)聊天，盡量不要改變之前的生活規(guī)律，順其自然就好。 ”

　　“那么答題有沒有什么技巧呢?如果遇到自己不會(huì)做的題目怎么辦?”張女士問。 賴曉鋒表示，在他考試的時(shí)候，也遇到過自己做不上來的題目，他選擇暫時(shí)放下這些題目，先做會(huì)的題目，然后再回過頭來想，往往又能想出答案。賴曉鋒說答題目要從易到難，這樣比較能更好的進(jìn)入狀態(tài)，答起題也比較得心應(yīng)手。