據外媒報道，國外有一對夫妻奉行“不進食主義”，自2008年至今，他們一個禮拜只進食3至4次，而且吃的都是蔬菜、水果。因為他們相信，人類僅吸取“宇宙能量”、只靠空氣就能存活。

　　36歲的里卡多與34歲的妻子卡斯黛羅，在2008年時經朋友介紹，開始接觸“不進食主義”，從初期改吃素食，到后來一周只吃3至4次，最后進入21天不進食的階段，此過程已經長達9年。而很神奇的是，他們表示即使吃那么少，一點都不會感到饑餓。

　　據悉，夫妻倆人進入21天不進食的終極階段后，頭7天只靠“呼吸”存活，不吃任何的食物，接下來的14天則只喝果汁和水。理查德多說，這過程正是證明了，人類其實只靠吸收空氣、宇宙能量就能存活。

　　卡斯黛羅也曾在長達9個月的懷孕期間，總共只進食了5次的固體食物，而且都在聚會、社交場合等迫不得已的情況下。而當她去產檢時，醫生并沒有發現胎兒有營養不良的癥狀，一切都是很健康且正常，最后也順利生下健康的男嬰。

　　現在夫妻倆人過著一周只進食3到4次的生活，而且吃的都僅是蔬菜、果汁、蘋果，甚至有時候只喝水。卡斯黛羅說，“我們進食并不是因為我們感到饑餓，我們已經想不起來，那種感覺是怎么樣”。

　　這對夫婦也表示，“不進食”不僅有助于維持健康和體重，也省下許多錢，讓他們能夠經常四處旅行、環游世界。不過，他們并沒有強迫孩子一起不進食，孩子們依然可以吃愛吃的食物。