6月6日是第21個全國愛眼日，今年的活動主題是“呵護眼睛，從小做起”。記者昨日來到貴陽實驗二小宅吉校區，了解到該校2015年至2016學年度學生視力檢查情況。在全校受檢的984名學生中，44.11%視力低下。“越到高年級，患近視的學生數量越多。”六年級三班班主任高吉老師告訴記者，他們班學生近視人數就不少。

　　眼科專家表示，青少年近視漸趨低齡化，許多小學生早早地就戴上了眼鏡。近視的發生除遺傳因素外，無節制玩手機、iPad和電腦等電子產品，是造成他們眼睛近視的首要原因。

　　年級越高近視學生越多

　　最新數據統計顯示，我國近視人數不但高達4.5億，且呈逐年上升的趨勢，已成為不可忽視的“國病”。

　　其中，青少年近視情況尤為令人擔憂。全國7～12歲的小學生、13～15歲的初中生、16～18歲的高中生及19～22歲的大學生，他們的視力不良率分別為45.71%、74.36%、83.28%和86.36%。

　　昨日下午，記者來到貴陽實驗二小宅吉校區，查閱了該校2015年—2016學年度學生體檢統計分析報告。報告顯示，在全校受檢的984名學生中，平均視力低下的有434人，占44.11%，其中以中度患者(4.8—4.6)較多。新發病率為16.61%。

　　記者從分析報告中看到，六年級三班共有48名學生，劃入視力低下范圍的“小眼鏡”就有23名。班主任高吉老師告訴記者，他們班雖然戴眼鏡的學生少，但近視人數可不少。

　　盡管在學校里，一年級的學生視力同樣存在不同程度的近視問題，但高老師發現了一個現象，越到高年級，患近視的學生數量越多。“孩子們上二年級時，班里見不到戴眼鏡的學生，從三年級開始，連坐在第一排的學生都在說黑板上的字太小，他們看不清楚。”隨著孩子們年齡的增長，高老師在黑板上寫的字越寫越大。

　　六成近視是電子產品惹禍

　　鄭毅是實驗二小宅吉校區六年級三班的學生，剛剛配上眼鏡時間不長。去年下學期，鄭毅突然發現，盡管坐在教室第二排，但上課時，看黑板上的字，感覺越來越模糊。

　　媽媽帶他到醫院去做檢查，結果令他們大吃一驚，眼睛近視達到了300度。醫生說，鄭毅的視力出現問題已經有一年左右了。

　　原來，鄭毅手中握有一部智能機。他告訴記者，爸媽平時工作忙，平日里，經常都是自己一個人在家，手機就成了他最親密的小伙伴。每天，只要做完作業，他最開心的時刻，就是捧著手機玩“球球大作戰”游戲。“在周末時，可以從早上8點躺在床上，一直玩到下午兩點。”

　　發現兒子近視后，鄭毅的媽媽心疼不已，開始控制他玩手機。但鄭毅并沒有放在心上，他向記者坦言，沒想過眼睛的問題，只是覺得戴眼鏡運動有些不方便。

　　杜可鍵是六年級三班的“學霸”，她眼鏡的度數已經達到了400度。杜可鍵不好意思的告訴記者，導致她近視的主要原因，不是書看得太多，而是幾乎天天用手機聊QQ、玩各種游戲。以至于媽媽為了讓她的眼睛休息會兒，每天晚上9點半就準時沒收手機。

　　調查中，記者發現，超過6成的學生表示，無節制地玩手機、iPad和電腦等電子產品，是導致他們近視的主要原因。

　　保護視力多進行戶外活動

　　在高吉老師看來，對于孩子們來說，自身沒有形成很強的自控能力，電子產品對他們而言是一把雙刃劍，本來手機是為了方便學生與家長聯系，但手機眼花繚亂的功能，也影響到孩子們身心健康成長。為了讓小孩遠離電子產品，現在許多家長都不允許孩子帶手機進校園。

　　除了因過多接觸電子產品的原因導致近視之外，也與學生日常的不良用眼習慣有關。據高老師介紹，讀書寫字時，學校要求學生做到“一尺、一寸、一拳頭”，“一尺”就是眼睛距書本的距離;“一寸”是手握筆的距離;“一拳頭”是胸脯距課桌的距離。

　　高老師說，保護學生的視力，最好的方法就是增加戶外活動時間。所以，每天除了兩次眼保健操，下課時，她還總是將孩子們“趕”出教室多運動。

　　用眼不當近視漸趨低齡化

　　貴州省婦幼保健院眼科主任、貴陽市青少年近視防控中心主任朱健華告訴記者，近年來，貴陽市青少年的近視率呈上升趨勢，近視漸趨低齡化，許多小學生早早地就戴上了眼鏡。

　　導致青少年近視的原因有很多，除遺傳因素外，主要與環境因素、過早用眼、飲食結構不平衡、戶外運動少等因素有關。這當中，與電腦、iPad、手機等電子產品的過早使用有著最為明顯的關系。在朱主任平時接診的孩子中，將近一半都是因為電子產品使用頻繁導致的視力問題。他接診過最小的孩子才4歲，但眼睛已經100度近視了。“小男孩喜歡在iPad上玩游戲，有時候一玩就是幾個小時。”

　　“有些家長帶孩子來看病，覺得孩子是突然看東西有些模糊，實際上是平時過多接觸電視、智能手機、平板電腦等用眼不當原因，而導致的弱視、斜視和散光、近視等。”朱主任建議家長，在孩子6歲之前，遠離電視、電腦、平板電腦等，10歲以前都應該少用電子產品。

　　18歲以前是孩子學習負擔最重的時期，也是近視發展最快的時期，一旦發生近視，若不采取控制措施，很容易增加近視度數。因此，平時用眼時間不能太長，即使是看書籍，一次不要超過30分鐘，應注意讓眼睛及時放松休息。

　　另外，孩子近視了，家長應及早帶孩子到醫院治療，配鏡前一定要先到正規的醫院檢查、驗光，如果驗光不準確，配鏡質量會大打折扣，很可能會加速近視的發展。

　　作者：王奇 楊興波