近期德國科學家發現，質量好的夜間睡眠能夠促進女性的智力發展，而對于男性，一個長時間的下午覺則更有效果。科學家們認為這與男女激素和大腦構造的差異性有關。

　　這組科學家來自慕尼黑的馬克斯普朗克研究所。他們研究了智商相差較大的72名女性和88名男性，共160位成年人的睡眠模式，并對他們的推理和解決問題能力進行測試。通過監測參與者的睡眠紡錘波(睡眠時候所伴隨的腦波狀態)來分析其大腦白質(中樞神經系統的組成元素)，科學家發現，女性晚上的慢波睡眠(深度睡眠)與白質完整性有很大關系，而這又直接與高智商相關聯。但是，在男性身上則沒有這種聯系。

　　科學家同時對86名男性進行了100分鐘的午睡測驗，發現男性的下午的慢波睡眠同樣與高智商有很大關系。對于白天和夜間睡眠對男女智商的不同影響效果，科學家們認為這與男女激素不同有很大關系。同時德雷斯勒(Dresler)教授表示，影響智力的因素有很多，睡眠只是其中之一。睡眠紡錘波與智力的關系也遠比現在發現的要復雜得多，這次研究將為以后更深層次的研究提供一個框架。