美國教育部長鄧肯日前提出，中學(xué)生要“多睡覺、晚上學(xué)”。他在接受媒體采訪時(shí)表示，把中學(xué)生每天上學(xué)的時(shí)間向后推遲，有助于他們更好地在課堂上獲取知識(shí)。他建議全美各地教育機(jī)構(gòu)對(duì)此予以考慮。鄧肯的這番言論引起美國教育界和輿論的熱議。

　　作為教育部長，鄧肯專門就中學(xué)生睡眠問題提意見，這當(dāng)然不是心血來潮，無的放矢。長期以來，美國中學(xué)是按照成人生物鐘，而不是學(xué)生的生物鐘來制定上課時(shí)間的。據(jù)本報(bào)記者了解，美國各地學(xué)區(qū)自行決定中小學(xué)校的上學(xué)時(shí)間，基本上都實(shí)行錯(cuò)峰安排，高中最早，小學(xué)最晚，初中居中。以馬里蘭州蒙哥馬利縣學(xué)區(qū)為例，小學(xué)第一堂課開始時(shí)間接近9點(diǎn)，高中第一堂課開始時(shí)間為7點(diǎn)15分左右，而高中校車的發(fā)車時(shí)間更早，在6點(diǎn)半以前。

　　在這樣的機(jī)制安排下，保證學(xué)生有充足的睡眠確實(shí)是一個(gè)難題。以擁有全美第11大學(xué)區(qū)的弗吉尼亞州費(fèi)爾法克斯縣為例，該縣教育部門調(diào)查發(fā)現(xiàn)，其學(xué)區(qū)內(nèi)8年級(jí)、10年級(jí)、12年級(jí)的學(xué)生中，2/3的學(xué)生每天睡眠不足7個(gè)小時(shí)，在高中畢業(yè)班，84%的學(xué)生每天睡眠不足7小時(shí)已是常態(tài)。

　　鄧肯的意見受到美國教育研究界人士的支持，他們大都認(rèn)為，只有休息好的學(xué)生才是做好學(xué)習(xí)準(zhǔn)備的學(xué)生。奧本大學(xué)教育學(xué)院特聘教授巴克霍特指出，睡眠不足的孩子往往學(xué)習(xí)成績(jī)也較差。巴克霍特跟蹤研究了250名兒童的睡眠模式以及他們的智商測(cè)試、標(biāo)準(zhǔn)化考試表現(xiàn)等。其研究結(jié)果顯示，對(duì)于學(xué)生來說，睡眠同飲食和鍛煉一樣重要，對(duì)學(xué)生的成績(jī)很有影響。巴克霍特稱，所有的數(shù)據(jù)都表明，現(xiàn)在的孩子，特別是青少年，睡眠時(shí)間越來越少，而“一旦你睡眠不好，你就不能很好地思考”。

　　明尼蘇達(dá)大學(xué)應(yīng)用研究與教育發(fā)展中心主任沃爾斯特羅姆稱，他在連續(xù)17年對(duì)青少年睡眠與學(xué)習(xí)的研究中發(fā)現(xiàn)，只有休息好才能做好一天學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備。如果學(xué)生堅(jiān)持睡好覺，遲到、曠課、情緒低落、肥胖、輟學(xué)甚至車禍的發(fā)生率都會(huì)下降。

　　美國醫(yī)學(xué)界建議，中學(xué)生每天的睡眠時(shí)間應(yīng)在8個(gè)半至9個(gè)半小時(shí)之間。針對(duì)中學(xué)生睡眠不足的問題，費(fèi)爾法克斯縣教育部門今年已開始與美國兒童醫(yī)療中心合作研究學(xué)生睡眠習(xí)慣，并準(zhǔn)備將中學(xué)的開課時(shí)間推遲到不早于8點(diǎn)。美國全國學(xué)校董事會(huì)協(xié)會(huì)公共教育中心主任巴思表示，如果有什么問題亟須地方政府決策的話，學(xué)校推遲上課時(shí)間就是其中一個(gè)。她認(rèn)為，學(xué)校推遲上課時(shí)間的效果將會(huì)立竿見影。

　　但美國媒體分析認(rèn)為，要美國中學(xué)普遍推遲上課時(shí)間并不容易。首先要改變持續(xù)了數(shù)十年的校車錯(cuò)峰安排機(jī)制，此外還涉及到學(xué)生的課外活動(dòng)、校際文體交流等活動(dòng)安排。牽一發(fā)而動(dòng)全身，中學(xué)生都要睡夠覺仍會(huì)是一個(gè)奢望。