“癢癢病”困擾很多人

　　據(jù)記者調(diào)查，有超過(guò)七成人在生活中出現(xiàn)過(guò)不明原因的皮膚癢，其中老年人皮膚癢更高達(dá)九成;有六成人表示“癢的不厲害就不會(huì)去管”，有三成人會(huì)“自己想辦法止癢”(如使用藥物)，僅一成人會(huì)在“皮膚癢后到醫(yī)院找出原因”;年輕白領(lǐng)因生活習(xí)慣、工作壓力等，皮膚問(wèn)題的出現(xiàn)明顯呈上升趨勢(shì);兒童因?yàn)榇蠖酂o(wú)法正確表達(dá)，皮膚癢后很難找到原因。

　　28歲的莫莉最近就老覺(jué)得身上莫名其妙的癢，皮膚發(fā)干，大腿、小腿等部位甚至出現(xiàn)干裂、疼痛的癥狀，常會(huì)被撓出抓痕。莫莉說(shuō)，這種不明原因的“癢癢病”時(shí)而發(fā)作，時(shí)而消失，讓她很是苦惱。劉大媽更是深有感觸，“好多老年人都有身上癢的毛病，就像洗澡沒(méi)洗干凈似的，到了冬天尤其難受。”劉大媽說(shuō)，大多數(shù)人都會(huì)忍著，也會(huì)一起交流止癢偏方。

　　北京大學(xué)第一醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師楊淑霞表示，入冬以來(lái)，因皮膚瘙癢而來(lái)院就診的患者絡(luò)繹不絕。“一些患者忍不住癢而不斷搔抓，皮膚上已經(jīng)出現(xiàn)抓痕、血痂、色素沉著等繼發(fā)損害。還有部分患者由于在面部、腋窩和大腿根等皮膚很薄的地方使用了激素類(lèi)藥物，造成了皮膚萎縮、毛細(xì)血管擴(kuò)張和繼發(fā)性感染等損壞。”

　　世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)調(diào)查顯示，在黃種人中，皮膚處于健康狀態(tài)的不到10%，處于病態(tài)的超過(guò)20%，處于亞健康狀態(tài)者高達(dá)70%。瘙癢感是80%的皮膚病患者在陳述自我感覺(jué)時(shí)，最先描述的感受。“來(lái)醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助的畢竟是一少部分，很多人還是選擇忍，或者根本沒(méi)把癢當(dāng)回事。”楊淑霞說(shuō)。

　　美國(guó)明尼蘇達(dá)大學(xué)神經(jīng)科學(xué)教授格倫·吉斯勒說(shuō)：“在專(zhuān)門(mén)研究了幾十年關(guān)于‘癢’的課題后，我們發(fā)現(xiàn)讓人們感覺(jué)到癢的原因至少有五十多種，最主要的可以歸納為以下幾個(gè)方面”。

　　單純皮膚問(wèn)題。“因?yàn)槠つw自身問(wèn)題而感覺(jué)到癢有兩種情況。”格倫·吉斯勒說(shuō)。一種是沒(méi)有原發(fā)性的皮膚損傷，多半是由于皮膚缺少水分而引起的。就像現(xiàn)在處在干燥的冬季，很多人會(huì)覺(jué)得皮膚干癢、脫皮。另一種是皮膚本身就“病”了，皮炎、濕疹、牛皮癬等皮膚疾病大多都伴隨著瘙癢。

　　中老年人皮膚退化。中老年人因?yàn)槠つw萎縮變薄，含水量降低，皮脂腺及汗腺分泌減少，使皮膚失去潤(rùn)滑保護(hù)作用而顯得干燥。在寒冷的季節(jié)，干燥的氣候又使皮膚粗糙，甚至表皮脫落，使皮內(nèi)神經(jīng)末梢更容易受刺激而發(fā)癢。老年人身體癢多是這個(gè)原因。

　　過(guò)敏。華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬武漢同濟(jì)醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)科主任醫(yī)師劉光輝教授說(shuō)：“臨床上來(lái)變態(tài)反應(yīng)科就診的病人，1/3有皮膚癢的癥狀。”對(duì)飲食、花粉、塵螨等過(guò)敏，接觸某些化學(xué)制劑，都有可能引起過(guò)敏，從而使皮膚感覺(jué)到癢。這類(lèi)癢，一般在停止接觸過(guò)敏原后就會(huì)好轉(zhuǎn)。

　　婦科炎癥。女性如果發(fā)現(xiàn)外陰部瘙癢，要特別檢查是否有滴蟲(chóng)、白色念珠菌感染等婦科炎癥。調(diào)查顯示，73%的女性在經(jīng)期會(huì)覺(jué)得局部皮膚瘙癢，可能與衛(wèi)生巾質(zhì)量不佳或衣物過(guò)于緊身有關(guān)。

　　情緒緊張。抑郁、緊張、煩躁等不良情緒都有可能造成局部或全身皮膚癢。B族維生素缺乏也容易引起皮膚瘙癢。

　　肝膽疾病。北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬東方醫(yī)院消化內(nèi)科副主任醫(yī)師胡立明說(shuō)：“許多系統(tǒng)性疾病也會(huì)引起皮膚瘙癢。”有研究顯示，大約有40%—60%的肝膽疾病患者，在肝部不適、肝功能異常以及黃疸出現(xiàn)的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢。

　　糖尿病。糖尿病人皮膚瘙癢的發(fā)生率高達(dá)15%—35%，約有10%的早期患者會(huì)出現(xiàn)全身性或局部性的皮膚瘙癢，而且比較頑固，外陰或肛門(mén)部癥狀最嚴(yán)重。

　　甲狀腺功能異常。不管是甲狀腺功能亢進(jìn)或減退，都可能出現(xiàn)皮膚癢的情況，但甲亢所致的瘙癢多發(fā)展緩慢，皮膚多干燥，在冬季會(huì)加重。

　　惡性腫瘤。某些腫瘤發(fā)生時(shí)會(huì)伴有皮膚癢，如淋巴系統(tǒng)、胃、腸、肝、卵巢和前列腺癌等。這種由腫瘤引起的癢大多較頑固，如果你的身體出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間無(wú)原因的瘙癢就需要引起重視了。

　　如果發(fā)現(xiàn)身上不明原因的癢，應(yīng)該怎么做呢?劉光輝教授說(shuō)，首先要辨別是否是接觸了某些過(guò)敏原而產(chǎn)生的過(guò)敏現(xiàn)象。其次應(yīng)該去皮膚科排除皮膚本身的問(wèn)題，看看皮膚是否本身就“病”了。最后，如果因其他疾病發(fā)生皮膚瘙癢，應(yīng)該及時(shí)針對(duì)病根展開(kāi)治療。

　　“在弄清原因之前，一定不要過(guò)于頻繁地使用清潔性過(guò)強(qiáng)的堿性香皂，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用激素類(lèi)藥物。”楊淑霞強(qiáng)調(diào)。在秋冬季節(jié)，人們身體的癢更多是由于皮膚缺乏水分造成的，特別是中老年人。如果是輕微的癢，不妨試試這幾招：

　　不必每天洗澡。在秋冬季節(jié)可以不必每天洗澡，特別是中老年人。洗澡水溫在40攝氏度左右即可，不宜過(guò)高。每次洗5—10分鐘就可以。最好選擇中性和弱酸性的沐浴液，甚至不使用沐浴液。

　　先擦潤(rùn)膚液再擦干身體。在浴后皮膚沒(méi)有干透的情況下擦潤(rùn)膚液，能夠使水分和營(yíng)養(yǎng)更充分地被吸收。

　　養(yǎng)一缸金魚(yú)給房間補(bǔ)水。在身體允許的情況下將暖氣調(diào)低幾度，用加濕器或養(yǎng)一缸金魚(yú)來(lái)為房間補(bǔ)水，能減少因溫度過(guò)高、空氣干燥引發(fā)的皮膚瘙癢。

　　選擇純棉的貼身衣物。柔軟、少刺激的衣服可以避免瘙癢進(jìn)一步擴(kuò)散，增加透氣性，與皮膚接觸后不會(huì)引起過(guò)敏。

　　隔夜茶水有效止癢。用溫?zé)岬母粢共柘搭^或擦身，茶中所含有的氟可以迅速止癢，同時(shí)還能起到防治濕疹的功效。

　　多吃潤(rùn)肺生津的食物。冬季多喝水，多吃蔬菜水果和豆制品，能減少體內(nèi)水分流失。還可吃些潤(rùn)肺生津的食物，如梨、百合、大棗、蓮子、銀耳等，不吃或少吃辛辣食物。富含維生素A、B族的食物也要多吃。