吃喝無度、睡眠不足、旅游被曬黑……“春節(jié)”長假過后，許多人發(fā)現(xiàn)自己變得“沒有原來好看了”：原有的彈性皮膚變得十分干燥，臉上長了紅斑，更甚者還出現(xiàn)了細(xì)紋。看著面容憔悴的自己，如何針對受損皮膚“對癥下藥”呢?

　　一、痘痘叢生待補救

　　原因：由于吃了太多辛辣、燥性的食物，導(dǎo)致了脾胃功能的紊亂，體內(nèi)因而產(chǎn)生了毒素。

　　補救措施：最重要的就是先戒掉油炸和辛辣刺激的食物，多吃清淡的食物，然后保證充足的睡眠。

　　秘訣一：

　　使用去油能力強(qiáng)的中性洗面奶清潔完皮膚以后，抹一些有收縮毛孔作用的化妝水和爽膚水以及不含油脂的補水護(hù)膚品。或者到美容院做去痘護(hù)理，用專門的去痘儀器和手法清除臉上的痘痘。需要強(qiáng)調(diào)的是在選擇去痘產(chǎn)品時，一定要選擇有過氧化苯的，因為這才是有效作用于痘痘的成分。

　　秘訣二：

　　將蘆薈鮮葉涂在患處或者用蘆薈葉1片、小黃瓜1根，搗爛后加入蜂蜜1匙，充分?jǐn)嚢枵{(diào)勻后涂抹于長青春痘的地方，一日數(shù)次，可以有效消除青春痘。

　　秘訣三：

　　痘痘成長初期，可用75%的酒精消炎、殺菌。在其成熟后，可用清潔棉棒擠壓，最后抹上抗生素藥膏即可，切忌用力擠壓，防止引起感染。

　　二、強(qiáng)化護(hù)理黑眼圈與眼袋

　　原因：長假期間過于放縱自己，多半是由于熬夜等不良生活習(xí)慣造成的。眼部周圍肌膚非常嬌嫩，如果不注意日常護(hù)理，特別是眼妝卸妝不徹底，也易長出黑眼圈和細(xì)紋。

　　補救措施：如果想讓自己不帶著“ 熊貓眼”去上班，從現(xiàn)在開始可要規(guī)律作息哦，千萬不可再熬夜。再配合使用一些針對消除黑眼圈、眼袋的眼霜，晚上再做做眼膜強(qiáng)化護(hù)理，效果會更顯著。

　　秘訣一：

　　在臨睡前徹底卸掉眼妝，再涂些具有消除眼袋和修復(fù)作用的眼霜，能幫你有效抑制眼袋的產(chǎn)生。推薦將溫?zé)岬牟枞~包敷在眼皮上，10至15分鐘后去掉并用清水洗凈，抹上眼部保養(yǎng)品，稍加按摩以充分吸收，可消除眼袋和黑眼圈。

　　秘訣二：

　　搽上按摩眼霜，然后用中指以按壓的方式由上眼瞼的內(nèi)部向外按壓太陽穴，再由太陽穴沿著下眼瞼按壓至眼瞼與鼻梁相接處，來回按摩幾次，可有效促進(jìn)眼周圍的血液循環(huán)，從而減少眼袋和黑眼圈的產(chǎn)生。推薦將雞蛋煮熟去殼，包在紗布里，趁熱按壓眼周肌膚，能有效去除黑眼圈。

　　秘訣三：

　　使用眼膜也能夠快速消除因熬夜而產(chǎn)生的眼袋和黑眼圈。它不但能快速補充水分，消除疲勞，而且可以增強(qiáng)肌膚的彈性。

　　三、舒緩煥發(fā)黯淡皮膚

　　原因:皮膚黯淡、沒有光澤、干燥等問題，在節(jié)后都會凸現(xiàn)出來。這是過節(jié)的時候生活和作息都不規(guī)律造成的，皮膚沒有得到充分的休息顯得疲憊緊張，就失去了自身調(diào)節(jié)的能力，從而變差。

　　補救措施:疲憊的肌膚最需要的就是對它進(jìn)行舒緩和保濕護(hù)理，讓它達(dá)到全面放松，然后再好好地休息一番，第二天肯定精神煥發(fā)。

　　秘訣一：

　　用洗面奶加上溫水，把臉上的殘妝和污垢清理干凈。然后在臉上敷上滋潤面膜或亮膚面膜，它們對急救活膚非常有效。

　　秘訣二：

　　泡一個熱水澡，可以在浴缸里加上一些浴鹽和精油，能促進(jìn)血液循環(huán)，加快細(xì)胞的新陳代謝，讓身體徹底放松和恢復(fù)。

　　秘訣三：

　　在臉上搽上一些具有保濕和修復(fù)功效的護(hù)膚品，讓皮膚得到充分的修復(fù)。抓緊時間，好好地睡上一覺，養(yǎng)足精神，讓皮膚煥發(fā)光彩。

　　四、臉部變黑的復(fù)原秘訣

　　原因:出門旅游，長時間在陽光下暴曬，又沒有采取足夠的防護(hù)措施。

　　補救措施:經(jīng)過了假期充足陽光的“沐浴”，對于那些嬌生慣養(yǎng)的都市“白骨精”來說，要想一下子恢復(fù)潔白的皮膚，那是不可能的，盡管長假回來后，皮膚接觸陽光的機(jī)會少了，但是，皮膚的保養(yǎng)工作還是不能馬虎，適當(dāng)用些防曬霜對于皮膚的恢復(fù)是有很多好處的。

　　選購秘訣:理想的防曬用品應(yīng)能對長波紫外線和中波紫外線全防。一般來說，購買防曬品時，不要光看SPF值，這只是抗UVB的標(biāo)識。還要看產(chǎn)品是否有抗長波紫外線的功能，一般抗長波紫外線的產(chǎn)品標(biāo)有PA值，PA值以+號來表示，如果您的皮膚在沒搽防曬乳時15分鐘后就會曬黑曬傷，則PA+=15×2=30(分)，也就是半小時后要再補搽防曬乳一次，而PA++表示60分鐘后需要補搽防曬品。一般夏季戶外用PA++的即可，如果到海邊游泳則可用PA+++的。

　　五、妙用色彩來裝飾肌膚

　　長假期間天天在外面跑，皮膚自然要受到一定的破壞，適當(dāng)?shù)鼗�化彩妝，用繽紛的色彩來打造都市麗人的羅曼蒂克與俏麗風(fēng)格，塑造輕松、優(yōu)雅的成熟女性風(fēng)貌，讓春天因女人的柔媚而驚艷。

　　底妝:使用柔和感光粉底和7分濕的細(xì)致海綿，快速地鋪滿臉部和頸部，然后使用蜜粉刷蘸少量蜜粉快速地刷過定妝。

　　眉部和眼部:棕色眉粉暈染出眉影，透明睫毛膏輕快梳理，使眉毛更加立體。然后運用中號眼影刷和金棕色的眼影，從睫毛根部向上暈染出淡淡的煙熏效果，小號眼影刷和金棕色眼影斜刷在下睫毛根部呼應(yīng)上眼瞼。睫毛夾卷翹睫毛，使用濃密睫毛膏呈“Z”字形涂刷睫毛，可呈現(xiàn)神秘卻甜美的妝效。

　　唇部:唇妝要營造女性唇部的魅力，呈現(xiàn)出嬌艷欲滴的晶瑩質(zhì)感。今年的時尚讓唇妝變得更加重要，水般亮澤的質(zhì)感，讓整個人從無色彩中跳脫出來，顯得格外亮眼奪目。