本港訊 （記者 李麗娟）脫發(fā)是常見(jiàn)的一種皮膚病，這個(gè)問(wèn)題一直困擾著不少人。現(xiàn)在正值秋天是脫發(fā)的“旺季”就此問(wèn)題，記者咨詢(xún)了皮膚科醫(yī)生，現(xiàn)將防脫發(fā)的幾招介紹個(gè)大家。

    夏季脫發(fā)，最普遍的認(rèn)識(shí)是：陽(yáng)光中的紫外線對(duì)頭發(fā)有極大地殺傷力，因此，夏天防止脫發(fā)最根本方法是減少陽(yáng)光照射。另有，夏天氣候炎熱，身體容易出汗，頭發(fā)也容易變得油膩。因此很多人在夏天都愛(ài)天天洗頭以此避免脫發(fā)的產(chǎn)生，醫(yī)生表示，正確洗發(fā)地頻率應(yīng)是2天到3天洗一次，另外還要減少燙染發(fā)的頻率，減少藥水對(duì)毛囊細(xì)胞地刺激。

    另外，很多人為護(hù)發(fā)常常用吃芝麻、核桃的方法來(lái)保健想通過(guò)食補(bǔ)來(lái)改善脫發(fā)現(xiàn)象。專(zhuān)家認(rèn)為芝麻、核桃對(duì)頭發(fā)有一定地保健作用，對(duì)潤(rùn)發(fā)、黑發(fā)有明顯作用，但對(duì)于防脫發(fā)的效果幾乎沒(méi)有。因此，醫(yī)生建議正確的方法應(yīng)是少吃刺激性食物，多吃蔬果，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B6、B2等。在此，醫(yī)生還特別提醒廣大朋友不要為秋天的掉發(fā)而緊張，秋天落發(fā)多是正常的生理現(xiàn)象，如果為此心情憂郁，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)功能混亂，反而易導(dǎo)致頭發(fā)脫落 。